よくあるご質問

宮前平加圧 よくあるご質問

加圧トレーニングに関するよくあるご質問

初心者でも大丈夫ですか?

ほぼ全てのお客様が加圧トレーニングが初めての方ですのでご安心ください。


血流を制限して体に悪影響はありませんか?

全く問題ありません。医療機関始め介護施設、その他幅広い分野で導入されてます。


キャンセル料金は発生しますでしょうか?

発生致しませんが、朝のご予約された方はなるべく前日にキャンセルをお願い致します。


子供を連れて行っても大丈夫でしょうか?

お子様の年齢にもよりますがトレーニングを行いながら目につくところに座って待ってるのであれば問題ございません。(キッズスペースはございませんので予めご了承ください)


更衣室はありますか?

お着替えする場所はございます。


どれくらいで効果がでますか?どれくらい続ける必要がありますか?

週に2回、無理のないペースの範囲で3ヵ月をお勧めしてます。ただ何事も続ける事が大事ですので、月額コース、回数券をお勧めします。


なぜ格安なんですか?

少しでもながく継続し運動を習慣化、健康になっていただきたく格安にしました。


血流を制限するということは、血液を止めることですか?

違います。適正な圧力で制限するので、完全に血液を止めることはありません。


加圧をすることでどうして体によい影響があるのですか?

通常のトレーニングの350倍の成長ホルモンが出ます。 基礎理論について詳しくはこちらをご覧ください。https://kaatsu.co.jp/index.html